Каратэ - это не только спорт и здоровый образ жизни, но и философия, которая находит отражение в каждом аспекте практики каратэ. Сутью философии каратэ является гармоничное развитие личности воспитанника, равнозначное внимание как к телу и духу, так и к морально-нравственным ориентирам, за которыми следует ученик.
Кодекс правил клуба каратэ №1 это свод правил, направленных на эффективную организацию тренировочного процесса, создание благоприятной атмосферы для развития каждого ученика, формирование правильного отношения ученика ко всему, что связано с практикой каратэ, а также этические нормы и стандарты поведения ученика за пределами спортивного зала в обычной жизни.
Презентация правил в виде беседы двух тренеров клуба - ответы на самые главные вопросы
Правила есть везде и во всем. Они пронизывают все человеческое общество и все виды деятельности. Есть те, что прописаны (например, законы страны или ПДД); есть те, что являются сами собой разумеющимися в определенных обстоятельствах (например, правила этикета при походе в театр или ресторан).
Правила это границы, в пределах которых действует человек, находясь в определенном обществе или ситуации, и которые при этом помогают добиться ожидаемого нужного результата. То есть правила не только ограничивают поведение, предотвращая негативные последствия, но и направляют его ("правят") и таким образом помогают добиться желаемой цели.
Правила возникают как результат опыта и глубокого понимания ситуации, и помогают добиться желаемого быстро и эффективно, минуя опасности и преграды.
Откуда появились эти правила
Наши правила отражают наши ценности и принципы. Каждое правило направлено на создание условий для роста и процветания наших спортсменов не только как атлетов, но и как личностей.
Обсуждая и применяя правила клуба в обычной жизни, родители создают условия для непрерывного обучения, постоянного возвращения к полезным и эффективным практикам и ценностям, что создает быстрый прогресс в освоении правил и умении их использовать.
Правила на право ношение каратеги (кимоно)
Этот блок состоит из 4ех правил: тишины, внимания, бесстрашия и усердия. Эти правила направлены на формирование у спортсмена правильного отношения к тренировочному процессу. В результате следования этим правилам спортсмен станет дисциплинированным и трудолюбивым
"Я тренируюсь молча, говорю только по поднятой руке"
"Когда тренер говорит, я смотрю ему прямо в глаза"
"Я выполняю все упражнения как можно лучше"
"Я продолжаю тренироваться, даже когда трудно"
Правила на первый и второй черный наконечник на белом поясе
Этот блок также состоит из 4ех правил: самостоятельности, секрета школы и двух правил уважения. Они помогают сформировать правильное отношение к тренировкам и всему, что с ними связано. В результате следования этим правилам, спортсмен разовьет в себе самостоятельность и ответственность, а также проникнется уважением к мудрости и стремлению к самосовершенствованию
"Я сам готовлю себя к тренировке: и дома и в раздевалке."
"Я уважаю старших, всегда здороваюсь и внимательно их слушаю"
"Зал это место силы. При входе и выходе из зала я делаю поклон, за собой всегда оставляю порядок"
"Я применяю каратэ только для защиты себя и других. Хвастаться этим нельзя"
Правила на желтый и оранжевый пояс
Этот блок состоит из 4ех правил: ответственности, опыта, выбора и состояния. Эти правила помогают сформировать у спортсмена правильное отношение к соревнованиям, победам и поражениям, помогают преодолеть страх перед поединком.
"Результат моих дел зависит только от меня. Я не виню судей, других людей и обстоятельства"
Правило опыта
"Поражения и ошибки - это полезный опыт. Я учусь на своих и чужих ошибках."
"Я выбираю соперника сильнее себя"
"Кимэ - это состояние баланса и равновесия, готовности, внимания на деле и настоящем моменте"
Правила на красный пояс
Этот блок состоит из 4ех правил: честности, добрых слов, идеального поединка и золотого правила нравственности. Они помогают сформировать у спортсмена правильное отношение к общению с другими людьми и с самим собой.
"Я отношусь к другим так, как хотел бы, чтобы относились ко мне"
"Я не обижаю других и не использую плохие слова"
"Я честен с собой и другими"
"Лучший поединок это тот, который не начался"